Mes expériences de vie riches et variées, associées à un ensemble de compétences diversifiées, me permettent d’offrir une approche thérapeutique chaleureuse, collaborative et orientée vers des objectifs concrets.
Après avoir obtenu mon diplôme universitaire à New York, j’ai poursuivi une formation avancée en psychothérapie et en accompagnement psychologique à Londres et en France. J’ai ensuite travaillé pendant un an au Kurdistan en tant que conseillère scolaire, une expérience précieuse qui m’a permis d’accompagner des élèves et leurs familles dans un contexte multiculturel.
J’ai également suivi des formations certifiantes en coaching psycho-émotionnel, ainsi que des diplômes en hypnose (Hypnose stratégique et thérapie du trauma par réassociation) et en EMDR, en Belgique et en France. En tant que personne neuroatypique, j’ai à cœur de soutenir les personnes vivant avec un TDAH. J’ai ainsi suivi une formation spécialisée et certifiée en accompagnement du TDAH. Pour enrichir encore mes compétences, je suis actuellement une formation complémentaire en TCC (thérapie cognitivo-comportementale).
Je propose des séances de thérapie en ligne en anglais, français, allemand ou arabe, en m’adaptant à vos besoins linguistiques et personnels.
En dehors de mon activité thérapeutique, je suis également artiste. Je mets ma créativité au cœur de ma vie et de ma pratique. Quand je ne suis pas plongée dans l’art ou la musique, je consacre mon temps à l’accueil d’animaux en famille d’accueil — une autre façon pour moi d’exprimer compassion et engagement.
Mon parcours
Initially, I was a bit hesitant to pursue counseling, but after deciding to give it a try and attending my first session, it completely changed my perspective. I used to believe I had to keep my feelings bottled up. I now understand myself better and learned ways to manage my emotions especially when it comes to my ADHD which has always been a struggle before. I highly recommend Jessika for her empathy and full support. She creates a safe space where I feel I can freely express myself.
Jessika has been so incredibly supportive. Years of feeling like I didn't belong anywhere started to make sense. Her empathy and understanding have saved me. I felt completely lost and alone struggling to make sense of what was going on. I feel more empowered. I never imagined finding someone who could actually understand what goes on in my head, especially when I didn't fully understand it myself. Thank you for all that you do.
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